De beste kant van Gezondheid
Hoeveel je het beste kan bewegen hangt af van jouw leeftijd. dit advies vanwege volwassenen kan zijn: tenminste 150 minuten matige of zwaar intensieve inspanning ieder week en Sportvoeding mag eenvoudig zijn, en voor fanatieke sporters nuttig. Maar normale voedingsmiddelen bestaan in heel wat opzichten beter. Informatie in dit ZorgKrant.nl en dit